Jami, une application québécoise pour communiquer en privé

Jami Savoir-faire linux app Québec chat vidéo audio

Jami, c’est une application québécoise de communication autonome, avec laquelle on peut faire des appels audio et vidéos, mais aussi s’envoyer des messages texte, des fichiers et des captures d’écran.

Pourquoi « autonome »? C’est que Jami utilise une architecture distribuée: les données ne sont pas relayées par un serveur central. C’est le même principe que Continuer la lecture de « Jami, une application québécoise pour communiquer en privé »

Comment identifier ce qui prend de la place dans son iPhone

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Avant iMovie

« Il n’y plus de place dans mon iPhone! » est quelque chose que j’entends trop souvent. Ça arrive aussi dans les iPad…

Il est pourtant simple de découvrir les applications qui prennent le plus de mémoire.

Dans les Réglages -> Général, sélectionnez l’option Continuer la lecture de « Comment identifier ce qui prend de la place dans son iPhone »

Mon nouveau défi push-ups

Plus que 12 avant 50 pompes!

J’ai une relation en dents de scie avec les applications d’entraînement. Je suis fidèlement le programme proposé pendant quelques semaines… Puis j’abandonne, confronté à ma paresse ou une progression qui semble insurmontable. J’ai ainsi tenté plusieurs fois de faire 50 push-ups consécutifs, sans succès.

Mise à jour: J’ai repris depuis janvier mon entraînement, en commençant par l’application Push Ups Works, puis en passant à Push-Ups Pro de Runtastic. Changer d’application m’a motivé, ça a changé le mal de place en plus de me faire passer un plateau. Et j’ai fait 38 push-ups consécutifs aujourd’hui!

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Je connaissais Push-ups Pro, mais un ami m’a parlé de l’application Push Ups Works de NorthPark.Android , qui proposait des entraînements trop faciles selon lui (c’est le dieu des pompes, même si je benche plus que lui).

Est-ce que je vais réussir à faire au moins 50 pompes un jour?

  • L’application Push Ups Works est gratuite, avec des publicités; Push-Ups Pro est 2$
  • Pour aller plus loins, les apps sont liées à d’autres applications pour les redressements assis, les squats…

P.

L’application ne suffit pas? Cet article de Men’s Fitness explique 3 techniques d’entraînement pour faire plus de push-ups: Bang out 100 push-ups.