Qui s’y frotte s’y Peak

MISE À JOUR: Band 2 de Microsoft.

Quand j’ai reçu la Basis Peak, j’étais emballé. C’est un bracelet qui non seulement mesure son activité physique, mais aussi le rythme cardiaque (en permanence), la température corporelle et la conductivité de la peau (un indice de sudation). C’était la promesse d’une précision inégalée! En plus, l’heure est affichée en permanence avec de gros chiffres et permet d’affiche des notifications de son téléphone – les appels, les courriels, les textos et les alertes de calendrier (les notifications de Facebook Messenger et d’autres applications sont cachées dans une section « Terrain de jeu » du menu).

Malheureusement, j’ai déchanté quand j’ai réalisé que l’application Android n’était pas au point; la connexion Bluetooth avec le téléphone, nécessaire pour la synchronisation des données semblait fonctionner de façon aléatoire et je devais la recharger presque quotidiennement alors que l’autonomie promise était de quatre jours. Pas très agréable.

Je l’ai donc oublié dans un tiroir quelques semaines…

J’ai décidé de m’en servir pour estimer le nombre de calories que je dépensais pas jour pour déterminer la quantité de Soylent que je devais consommer par jour. Après une bonne mise à jour, l’expérience d’utilisation était complètement différente! La connexion avec le téléphone est beaucoup plus stable et l’autonomie n’est plus un problème. Et on peut maintenant créer une alarme et démarrer un chronomètre directement de la montre. Et l’interface de l’application est maintenant en français.

Basis résultats

La montre mesure mon sommeil de façon automatique avec une précision surprenante, même mes siestes. Et j’aime que les capteurs soient assez précis pour déterminer que je fais du vélo, sans avoir à porter le bracelet à la cheville (comme avec la Misfit Shine). Mais on ne peut programmer la détection d’autres activités; un cours de CrossFit (de 11h30 à midi 30 sur la capture d’écran) est noté comme de la marche…

Même si de nombreuses données sont collectées, l’application ne permet de n’en voir qu’une toute petite partie; pour la totale, il faut consulter une page sur le site de Basis. Pourtant, contrairement à certains bracelets, la mise à jour et la synchronisation des données ne se fait qu’avec un téléphone, pas avec un ordinateur. On peut depuis peu partager les données avec Google Fit ou le HealthKit d’Apple, mais le partage des données avec les grands sites sportifs (RunKeeper, Runtastic, Strava…) ne se fait pas automatiquement.

Il reste des bogues: les notifications sont affichées par à coup. Plusieurs sont parfois affichés en même temps, même si je les ai reçu des heures plus tôt.

Est-ce que la Basis Peak est vraiment plus précise que les autres bracelets qui mesure l’activité physique? Dur à dire sans tests comparatif complexe (un projet pour Protégez-vous?). J’ai l’impression que le calcul de mes calories dépensées est parfois exagéré. J’ai par exemple eu une journée de presque 4000 calories dépensées; j’ai été actif, mais c’était une journée très chaude, et la Peak tient compte de la température: est-ce que ça a affecté le calcul? En même temps, je crois que la précision absolue n’est pas l’objectif; l’important c’est les tendances, et que les mesures soient prises sensiblement de la même manière (avec le même bracelet) chaque jour.

La seule chose qui m’embête toujours un peu est le bracelet, qui doit être bien ajusté pour mesurer le rythme cardiaque. Déjà que le rythme cardiaque pris au poignet est moins précis que celui pris avec une sangle de poitrine spécialement lors d’activité physiques… Même s’il est d’une matière souple et confortable, le porter presque 24h sur 24 (je ne l’enlève que pour la douche et la recharge) me cause parfois des rougeurs et des irritations au poignet.

Autre chose à considérer: la Basis Peak coûte environ 200$ canadiens, plus que la majorité des bracelets qui mesurent l’activité (comme le Misfit Shine, super minimaliste); pour quelques dollars de plus, il est possible de se procurer une montre intelligente (comme la Pebble, qui peut aussi mesurer l’activité physique et qui continue de s’améliorer)…

P.

 

Problèmes de bracelets sportifs

Jawbone Up et Runtastic Orbit au poignet droit
Aujourd’hui: Jawbone Up et Runtastic Orbit au poignet droit

MISE À JOUR: Google Fit est en ligne, installez ici!

J’ai une fascination pour les super-podomètres qui mesurent l’activité physique tout au long de la journée. Je les ai presque tous essayés – Nike+, Fitbit (que j’ai perdu!), Loop, Misfit Shine, Pulse O2 et bien d’autres encore, sans compter la Pebble et les appareils Android Wear qui permettent aussi de mesurer si on a assez bougé dans la journée. J’en porte plusieurs à la fois; je répète en blague que je manque de poignets pour les porter (ça fait toujours rire).

Mais même si j’ai un gros faible pour les bracelets connectés (les wearables, diraient les français), il reste plusieurs problèmes…

J'apprécie l'ouverture de Runkeeper.
J’apprécie l’ouverture de Runkeeper.
  • Regrouper ses données au même endroit est un casse-tête. Accumuler pendant des mois (des années dans mon cas!) ses informations de course dans un service et réaliser qu’un nouveau joujou n’est pas compatible, c’est désagréable. Que le bracelet Orbit de Runtastic soit compatible avec le service et l’application Runtastic, ça va de soi; mais pourquoi ne pas permettre le transfert vers Runkeeper (un service concurrent)? Un bracelet Polar, ça devrait se synchroniser automatiquement avec Runkeeper et Runtastic, mais je n’ai réussi à le faire qu’en exportant les données manuellement, puis les importer dans l’autre service…
  • Qu’est-ce qui se passe avec les données en double? Si on utilise son téléphone pour enregistrer ses données de course et un autre bracelet pour notre activité physique générales… Est-ce qu’on se retrouve avec une journée doublement active? Les données devraient être combinées de façon transparente et intelligente (distance parcourue mesurée par GPS/nombre de pas = une excellente façon d’estimer la longueur d’une foulée…).
  • Trop de fonctions c’est comme pas assez. Appuyer longuement sur un bouton pour indiquer qu’on va se coucher c’est une bonne idée… Mais taper deux fois vite puis une fois longuement… Ça fait quoi déjà?  Et qu’est-ce que ça veut dire quand la petite lumière clignote deux fois? Et si on tape de la mauvaise manière, comment on revient en arrière? Et pourquoi il faut dire à son bracelet qu’on va se coucher? Une diminution marquée des mouvements entre minuit et 7 heures du matin, ça devrait être simple. D’autant plus que…
  • Pour mesurer la qualité de son sommeil, porter un bracelet pour dormir n’est pas agréable. Une montre, c’est carrément désagréable.
  • Quand on recharge son bracelet, notre activité n’est pas mesurée. La recharge de la plupart des bracelets est habituellement très rapide (moins de deux heures), mais quand même: deux heures, c’est deux heures. Recharger la nuit est l’idéal, mais pendant ce temps on ne peut pas mesurer la qualité de notre sommeil. (C’est une des raisons pour laquelle j’aime bien le Misfit Shine: il suffit de remplacer une pile aux 5 mois environ.)

Les applications nécessaires

  • Et le plus gros problème: pourquoi faut-il plusieurs applications? (J’ai non pas une mais quatre applications de Runtastic!)

Google Fit

Heureusement, Apple et Google tentent de régler ces nombreux problèmes avec l’application Santé (HealthKit, dont le lancement a été plutôt cahoteux) et Google Fit (qui devrait être lancée sous peu avec une liste de partenaires très intéressante qu’on peut télécharger ici). J’espère que ça fonctionnera bien le plus rapidement possible!

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Les nombreux partenaires de Google Fit… One app to rule them all?

P.

AJOUT: Pendant que j’écrivais ceci, Fitbit annonçait trois nouveaux bracelets sportif. La Surge, une fitness superwatch semble bien placé pour être un concurrent sérieux à la Apple Watch – moins joli, mais beaucoup moins cher…

La course, c’est dur pour le poignet

Montres sportives pour courir

Je reviens de courir comblé. J’ai trouvé la combinaison idéale de montres sportives.

Oui, trois montres sont nécessaires à mon bonheur. (Non, je ne les portais pas sur le même poignet; c’est seulement pour la photo).

La montre GPS TomTom Runner Cardio est vraiment bien pensée. Elle enregistre mon rythme cardiaque tout au long de ma course, sans sangle de poitrine. Les données peuvent être exportées dans RunKeeper, l’application de course que je privilégie. La montre est géniale, mais j’aime courir en musique.

La Pebble peut afficher les informations de Continuer la lecture de « La course, c’est dur pour le poignet »