Nap York: une sieste à New York

Pascal Forget au Nap York sieste New York dormir
Après une sieste au Nap York

C’est certain que quand on visite New York, on veut en profiter au max. On veut faire les musées, magasiner, marcher partout… Mais quand le bus (ou l’avion) est arrivé très tôt le matin, il arrive que la fatigue nous terrasse, que le café ne suffise plus, que la chambre d’hôtel ne soit pas encore accessible et qu’on rêve de faire une sieste.

C’est la raison d’être du Nap York: offrir un Continuer la lecture de « Nap York: une sieste à New York »

Publicités

Trucs technos pour mieux dormir

Certains craignent particulièrement la lumière bleue, d’autre que la simple vue d’un écran affecte leur sommeil. Voici quelques trucs.

Diminuez automatiquement la luminosité et changez la couleur de l’écran

Pour Mac, Windows et Linux il y a F.Lux – une application qui Continuer la lecture de « Trucs technos pour mieux dormir »