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Brain.fm: quand on veut se concentrer

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Être bien concentré, être dans la zone, c’est un état magique. Sans distraction, on peut tout accomplir beaucoup plus, beaucoup plus vite, avec l’impression que le temps file.

Mais c’est aussi un état fragile: il suffit d’une distraction pour en sortir… Et ne plus arriver à y retourner. C’est pourquoi j’écoute souvent de la musique à bas volume pour travailler. Parfois, porter un écouteur suffit – j’oublie de démarrer la musique.

Mais j’ai découvert Continuer la lecture de Brain.fm: quand on veut se concentrer

J’utilise l’extension Strict Workflow pour me concentrer, vous ne devinerez JAMAIS ce qui va arriver!

Strict Workflow Pomodoro

Il est difficile de se concentrer quand on tente de travailler sérieusement sur Internet. La tentation de jeter un petit coup d’oeil sur Facebook, Twitter ou de se perdre sur sites sacs de chips et les sites lol/wtf/omg peut être très très forte. C’est suffisant pour qu’écrire un petit texte – quelque chose qui devrait durer 30 minutes gros max – prenne des heures.

J’ai trouvé une solution presque miracle: Continuer la lecture de J’utilise l’extension Strict Workflow pour me concentrer, vous ne devinerez JAMAIS ce qui va arriver!

Faites pousser un arbre pour vous concentrer

Forest application productivité arbre

Faire pousser un arbre virtuel, c’est une façon simple pour décrocher de son téléphone, et se motiver à travailler sans distraction. L’application ou l’extension pour navigateur web Forest vous encourage à vous concentrer pendant 25 minutes, pendant lesquelles vous ne devrez pas utiliser votre téléphone et consulter uniquement les sites nécessaires pour le travail (vous créez une liste noire des sites qui sont distrayants pour vous – Facebook et compagnie). Si vous réussissez, vous faites pousser un arbre; sinon on vous culpabilise en jouant avec vos sentiments: personne ne veut faire mourir un arbre! C’est simple mais efficace. Dans les préférences, une option permet une détection avancée des activités, pour éviter la triche (la reconnaissance des distractions ne fonctionne pas également pour tous les téléphones).

P.