Archives par mot-clé : Entraînement

Montre sportive Epson Runsense SF-810

Epson, la compagnie d’imprimantes, fait aussi des montres sportives? Moi aussi j’ai été surpris. C’est que la compagnie fabriquait déjà les composantes GPS pour d’autres manufacturiers… Et a décidé d’offrir ses propres produits.

Et en raison du contrôle de la fabrication, l’autonomie annoncée surprend: ell est de Continuer la lecture de Montre sportive Epson Runsense SF-810

OMbra, le soutien-gorge connecté québécois

Après le chandail sportif connecté, la compagnie québécoise OMsignal lance son soutien-gorge connecté – la OMbra. Deux ans de recherche et développement ont été nécessaire – plus de 2000 prototypes ont été nécessaires pour arriver à un vêtement confortable.

Pourquoi un vêtement connecté plutôt qu’un bracelet sportif? Parce que le Continuer la lecture de OMbra, le soutien-gorge connecté québécois

Spark Cardio + Music de TomTom: s’entraîner en musique sans téléphone

Tom Tom Spark Cardio Music avec écouteurs headphones

Courir avec de la musique est un sacrilège pour certains coureurs; quelque chose d’essentiel pour d’autres.

Mais courir sans téléphone, tous les coureurs s’entendent pour dire que c’est vraiment agréable.

Les bracelets avec un moniteur cardiaque intégrés et/ou un GPS sont maintenant nombreux… Mais il ne permettent pas d’écouter de la Continuer la lecture de Spark Cardio + Music de TomTom: s’entraîner en musique sans téléphone

Band 2: Microsoft en grande forme

Mise à jour

Microsoft met fin au Band 2. Il n’y a pas de plan pour un Band 3. Et contrairement à moi, Gizmodo n’aimait pas beaucoup le Band 2


Avec son affichage futuriste, le nombre de capteurs impressionnant (11 capteurs, incluant un GPS) et l’ajustement hyper-précis de son bracelet, le bracelet connecté Band 2 de Microsoft a énormément pour plaire – autant pour quelqu’un qui s’entraîne que quelqu’un qui désire simplement recevoir ses notifications. Et en plus, il n’est pas Continuer la lecture de Band 2: Microsoft en grande forme

Mon nouveau défi push-ups

Plus que 12 avant 50 pompes!

J’ai une relation en dents de scie avec les applications d’entraînement. Je suis fidèlement le programme proposé pendant quelques semaines… Puis j’abandonne, confronté à ma paresse ou une progression qui semble insurmontable. J’ai ainsi tenté plusieurs fois de faire 50 push-ups consécutifs, sans succès.

Mise à jour: J’ai repris depuis janvier mon entraînement, en commençant par l’application Push Ups Works, puis en passant à Push-Ups Pro de Runtastic. Changer d’application m’a motivé, ça a changé le mal de place en plus de me faire passer un plateau. Et j’ai fait 38 push-ups consécutifs aujourd’hui!

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Je connaissais Push-ups Pro, mais un ami m’a parlé de l’application Push Ups Works de NorthPark.Android , qui proposait des entraînements trop faciles selon lui (c’est le dieu des pompes, même si je benche plus que lui).

Est-ce que je vais réussir à faire au moins 50 pompes un jour?

  • L’application Push Ups Works est gratuite, avec des publicités; Push-Ups Pro est 2$
  • Pour aller plus loins, les apps sont liées à d’autres applications pour les redressements assis, les squats…

P.

L’application ne suffit pas? Cet article de Men’s Fitness explique 3 techniques d’entraînement pour faire plus de push-ups: Bang out 100 push-ups.